户外拓展培训心得

公司安排的第一次户外拓展培训居然让我这样的新人碰到了，我真是好彩。3月12-13号短短两天的培训已经结束了，但是回想起那两天经历的一切，我感觉自己收获了很多，在新大禹这个大家庭里，给我的不止是简单的一份工作，还有团结互助，让我为之感动不已。

　　下面就让我为你讲述这两天我所参加的培训和感受吧。

　　12号那天早上从公司出发到佛山南海大湿地，由于司机不熟悉路的缘故，我们耽误了点时间，到达大湿地的时间已经快十点了。教练组织我们排好队后，然后是分房和换装。再一次穿上了迷彩服，我感觉回到了大一军训那时候，特别的亲切。接下来公司所有的同事分成六个组，我是分到第三组。我们的队名是“卓越”队，我们的口号是“卓越卓越，不可超越”。大家被分到不同的队伍，每个队都有自己的队名和口号，除了“卓越”队，还有常青队、敢死队、雄鹰队······每个组都不甘示弱，口号一个比一个响。每个人都布满***，布满活力。教练团队帮我们安排的拓展项目有很多，有过蜘蛛网、高空断桥、抢救队友、还有一个最让我感动的是过毕业墙。

　　过蜘蛛网属于团队协作项目。与地面垂直搭建起模拟蜘蛛网，网上有大小各异的孔，要求队员在规定时间内穿越一个孔，每个孔只能使用一次。通过期身体任何部分，包括衣服、头发都不许碰到边沿，碰到则此网孔被封，回到原位利用另外网孔穿越。网洞开放的个数仅比人数多一个。初见大网，觉得太不可思议，有些洞根本就是形同虚设——“那么小”！怎么可能过人？时间紧迫，但此时的我们已经有了前面练习的经验，“作战”前，制定具体、周密、详尽的计划是必不可少的，如今少了以前的“七嘴八舌”，多了一份深思的沉稳。很快，我们制订了以为最可行的计划，然后进进实施。我们的指挥官刘恋顶着压力，指挥我们过这张蜘蛛网。那些蜘蛛网很小，一不小心就会碰到网，刘恋边跟我们说怎么过边提醒我们要小心，不让我们出任何差错，但是有时候还是没办法，由于那些孔实在是太小了，我也由于个子比较小，被强行过了三次才成功把我送过往。蜘蛛网可以重新被打开的代价就是做俯卧撑或是减少通过的时间，当刘恋说这个孔要重新打开的时候，我们组的成员都是默不作声地趴到地上做俯卧撑，就是由于有他们的牺牲，我们的团队才能在第一时间通过蜘蛛网，获得成功。

　　还有一个项目也是体现团队合作精神，就是往抢救被教练绑架的队友，她被绑到一个湖中间的孤岛上，我们的团队利用有限的资源——六个空桶、十根木棍、若干绳索、四把船桨，就这些东西，要我们十个人到对岸往救我们的队友，这怎么可能啊？在我的概念中，一艘能坐上十个人的船怎么可能是那么简单。但是最后我们做到了，在教练说开始的时候，我们所有人加紧时间做好那艘船，第一时间放到湖里面划起来。被绑架的队友在我们同心协力之下，坐上船凯旋回来。像这样的拓展项目，我们组都完成的很好，我觉得那是由于大家能够同心协力，团结就是气力。

　　12号下午，我参加了一个令人心惊胆战的项目---高空断桥。实在在没来拓展之前，我最担心的项目就是它了，我一直希看没有那种高空之类的项目就好了，但是最后还是没能逃脱。尽管教练跟我们讲解得很具体，自己也知道不会有什么意外发生，但是心里就是很慌张，还没上往之前，我一直在琢磨，那断桥我假如跨越不过怎么办呢？教练给了我很大的鼓励，队友们也给了我很大的鼓励。终于，我决定试一下，我穿好安全实施，高喊“我选择挑战”，队友给我鼓励“我们支持你，加油加油加油”。我一步一步地向上爬，到了上面才发现这座断桥比我想象的要高，我的脚就一直颤抖。“Oh,My lady gaga，我个那么小，腿那么短，我怎么可能跨的过往呢？”我在心里暗想着。而下面的队友一直在跟我说，不要往下看，往前走就行。我又想“假如这样下往太丢脸了吧，怎么也得试试。”我一步一个脚印，走到了断桥边，我停了一下，深呼吸，听到教练叫我喊出2011年的愿看，然后我又听到我的队员说“没事的，有我们在”，最后我定下心来，我喊出我的愿看“2011年，我是最棒的！”数了1、2、3，我跨出那艰难的一步。但是很可惜我没有成功，我没有踩到对岸的那块断桥，然而，我被悬在半空中，没有直接落下来，只是踩空了，最后我一用力，身体挪了一下，终于踩到对岸了。那时候我已经没那么恐惧了，在踩空的那一霎那，也证实了一句话，恐惧有时候是自己创造出来的，即使我没有踩到对岸，但是我也是很安全的。教练说，每个人心中都有一个魔鬼，但是当你跨出那一步时，实在你也就战胜了心中的那个魔鬼，不再被他束缚。所以，很多时候，眼前的困难并不可怕，可怕的是，我们没有战胜困难的勇气。工作和生活中，我们要面临的困难远不止这些，人生不如意事十有***，假如你没有战胜困难的勇气，怎么走到最后呢！

　　12号晚上我们有一个篝火晚会，但是晚会