成功自我暗示的三大规律

成功自我暗示的三大规律
　　 成功自我暗示的三大规律

　　伟人之所以伟大，是因为别人放弃时，他却在坚持。理解暗示

　　的三大规律后，你就会清楚地知道，为什么在别人放弃的时候，你仍

　　然要坚持。

　　自我暗示第一规律：重复

　　经常重复一种思想会产生信念，进而变得坚信不移。“重复使最

　　难的事变得容易，重复使鉴别力更敏锐，使第六感觉更敏锐，使潜意

　　识工作更精确。我们自然而然地更加成绩卓著。”

　　开水之所以能开是因为不断重复加温的结果。如果烧到99℃就停

　　止加温的话，仍然只是温水而不是开水。生活中许多的广告都利用了

　　重复的心理规律。

　　一句话反复重复，一个表情反复重复，就在你的心理潜意识中

　　输入一个程序。因此，要养成一个良好的习惯，就要掌握这一规律，

　　那就是不断地自我暗示，不断地重复暗示。

　　人们看书，往往重要的内容也只看过一两次，你问他们看过吗?

　　他们说看过了，那些重要的知识却没能植入脑海中，过不久便己模糊

　　不清了，这样吸收到的知识只能算是了解、知道，却很难做到，只会

　　纸上谈兵，不会实际使用。

　　知道的不算，做到才算．比如你明明知道面对客户越是自然、放

　　松、大方越好，可有时就是做不到，这也是因为你还没有形成这样的

　　行为习惯。

　　重复暗示的积极作用可归纳为以下七点：

　　1．只有重复才能消化知识，使其化为行动。

　　2．不断提高人的能力，用同样的能力可以完成更多同样的工作。

　　3．单个过程会逐渐相互同步。

　　4．我们的业务能力会不断地改善，我们将越发感到安全可靠。

　　5．每次重复都会释放能量，它会增强创造力。

　　6．增强敏感性，潜意识更加精确地工作，使你有更强的适应能力。

　　7．不断地重复一个信念会使人相信它，继而坚信它(包括反面信

　　念)。

　　知识只有在潜意识浓缩为驱动力后，我们才能受到正面控制。练

　　习也是如此，光知道潜意识工作原理和思考方法还是不够的，还必须

　　要定期实践它。因为每次重复都将带来深化!

　　失败者往往比成功者更聪明，但他们不愿坚持到底，不愿重复

　　一个信念，相反成功者由于坚持到底，愿意重复一个信念，并在重复

　　之间克服了一切困难。这就是失败者与成功者的最大区别。

　　只有不断重复的人，才能消除潜意识里的负面信念，才能最终

　　获得成功。

　　自我暗示第二规律： 内模拟

　　当一个人的内心在想什么事时，他的表情会不由地模拟什么，

　　叫做内模拟。看见漂亮的女孩，你的表情在模拟，看见优美的风景，

　　你的表情也在模拟。

　　反过来，看到不好的表情、不好的风景、不好的人物、不好的

　　绘画、不好的故事，你都在做不好的内模拟。

　　很多人都有这种感觉，如果自己没有一个良好的心态，而要你去

　　看望一个处在痛苦中的病人，你往往没有力量让对方放松心态。相反

　　你反而会受他的影响，结果你也会变得很不舒服。你被他的不舒服，

　　他的面部不舒服和身体的痛苦所感染，因为你在内模拟。

　　什么是美丽呀?同样一个人，他健康快乐时就比不健康、不快乐

　　时美丽。他嫉妒、怨恨、愁眉苦脸时就显然比健康、快乐时丑陋。

　　我们的观想暗示、成功预演就是以内模拟的规律为依据的。

　　自我暗示第三规律：替换定律

　　科学家研究发现，我们的潜意识只能在同一时间内主导一种感

　　觉，用一个积极正面的思想反复地灌输给大脑中的潜意识，原来的思

　　想就会慢慢地衰弱、萎缩，新的思想就会占上风。就像一盘录音带里

　　录上新的音乐，原来的就被替换掉了的原理一样。

　　潜意识是你的内在听众 ——你必须说它听得懂的语言，否则，

　　它不会理睬你所说的话。想成功就要给予正面积极的暗示，潜意识最

　　懂得带有强烈情感和感受的语言 这类的语言一定不要带有否定词，

　　如果你说“我不会害怕……”，这时候，消极的陈述很难完全改变潜

　　意识里的想法 ——你可能还是觉得有点恐惧。

　　你必须用另外一种新的而且积极的言辞来代替，比如：“我充

　　满自信!”之类的肯定语句，并且投入所有的情感才能产生较好的效

　　果。

　　我们的神经系统是很“笨”的。你肉眼看到一件喜悦的事时，

　　它会作出喜悦的反应：看到忧愁的事，它会作出忧愁的反应。而你用

　　“心眼”“看见”喜悦的事或忧愁的事，它也会