大学时光应当如何经营？(2)

一些同学害怕上体育课，肥胖现象日益增多。大学生中出现贫血，缺钙等现象。身体素质低下也影响了学习，一些同学上课打瞌睡，记忆力下降，容易感冒。这种状况，怎？么能够适应以后的职场竞争呢？反之，吸烟、酗酒成了大学生赶时髦的另类表现方式。每当我看见在烟雾缭绕中酒气四溢的学生发泄着自己的愤懑，我感到揪心。因为这不？仅是在伤害他们自己的身体，更重要的是损害了自我的人格尊严。

我始终相信这句话：文明其精神，野蛮其体魄。毛主席在湖南师范学校读书时，经常洗冷水澡和露营，锻炼自己的身体，考验自己的毅力。毛主席年轻时练就的强健体魄为？他在以后艰苦的革命工作环境下能够通宵达旦的工作奠定了扎实的基础。我希望同学们能够给自己制定力所能及的体育锻炼方式，提高自己的身体素质，表现年轻人应有的？朝气。并彻底放弃不健康的生活方式，坚决抵制无节制地玩网络游戏。

（二）培养阳光心态，正确面对生活中的潮起潮落。

大学生活充满了酸甜苦辣，每个学子都在品尝着校园生活中的甜蜜和枯涩。学习竞争，英语四、六级考试，人际关系，就业等等时时困扰着大学生，所以很多同学表现出焦？虑和烦躁，对自己缺乏自信，急功近利。面对校园这个浓缩的社会，作为大学生应该保持怎样的心态去处理生活中的困难呢？

培养阳光心态，正确地处理自己的学习、生活，以及自己与他人的关系。所谓阳光心态是指一个人乐观地看待生活中的事情，懂得平衡自己的心情，充分利用现有资源，做？力所能及的事情，始终保持良好心态。心态决定着一个人的命运。乐观的人，世界是绚丽的；悲观的人，世界是灰暗的。陈安之说："要让事情改变，先改变自己，要让事？情变得更好，先让自己变得更好。"

有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灰，准备自杀。她选择了跳海，就上？了一个老头的船，船开到大海中，她准备跳下去。老头说，姑娘，两年前你是啥样子？女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没？有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗？两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你？和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。

当一个人的心态变好了，他的世界就会充满色彩。大学生你们最重要的是学习，是发展自己。无论什么事情都不能阻碍你学习，让不快乐随风飘去吧！让快乐伴随你的生活？！只要你真实地过好每一天，成功的希望就会向你招手。有些同学患得患失，结果丢了西瓜，捡到的确是芝麻。

培养阳关心态可以从以下三个方面努力：

1.包容别人，减少人际关系障碍。

有些人对别人言行特别在意，只要不符合自己的价值标准就妄自评价，结果只会引起更大的误会。不仅伤害了别人，也影响自己的情绪。只有保持宽容之心，尊重他人，我？们才会得到别人理解。这样你的生活中总会充满善意，你与周围的人才能和谐相处。

魏书生，"中国十大杰出青年"、"全国优秀教师"和"全国劳动模范"，他教育学生说："对待别人的打击，可以有三种态度：第一种是对着干。这样做可以使自己发泄？愤怒，但一来使自己心情沮丧，二来耽误了自己的正事，这是下策。第二种是置之不理。这样可能会觉得憋气，但不耽误自己的正事儿，这是中策。第三种是用宽阔的胸怀？去包容他，用善意的态度去感化他。这样不但能促进自己的修养，而且能为自己的正事创造一个良好的环境，这是上策。"

2.享受过程，正确看待结果。

古人云：忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。大体意思是说：用心尽力做事是一种很好的品德，但过于认真而使心力交瘁，就会失去生？活乐趣；把功名利禄看得淡本来是一种高尚的情操，但过分的清心寡欲，对社会大众就不会做出什么贡献了。中国儒家思想主张中庸思想，为人处世，不要过分，也不要不？及，过分与不及，都是偏离目标，不能中的。中庸是儒家心目中的最高境界。在这个浮躁的时代，我们不妨从传统文化中吸取精华，正确地调节自己心态，对于我们事业发？展大有裨益。